Skateboarding seguro: Este es un tema complicado ya que es imposible protegerse de las lesiones en un 100%, pero sin duda, hay cosas que se pueden hacer para mejorar la seguridad y reducir las posibilidades de accidentes.

Como Parcticar un Skateboarding seguro

skateboarding seguro1 – Para un skateboarding seguro es indispensable el uso de equipo protector

Conozco una señora que tiene una regla muy particular pero efectiva con sus hijos y es la siguiente: “Si tienen ruedas bajo sus pies deben tener casco sobre su cabeza”. Los cascos son una de las mejores protecciones que un patinador pueda tener y la pieza más importante del equipo, para la realización de un skateboarding seguro ya que el patinaje puede generar malas caídas en las que se puede involucrar la cabeza poniéndose en alto riesgo su integridad psicomotora, que en casos graves puede dejar a la persona como un vegetal.

Abroche el casco!

No solo es importante tener el caso en su cabeza, también es vital que este esté asegurado mediante las correas que vienen con él para este fin. En las caídas el casco puede salir volando antes de que el cráneo toque el piso o el borde de una baranda o anden si no está correctamente abrochado.

Para un skateboarding seguro, también es necesario utilizar otros implementos no menos importantes como rodilleras, coderas y muñequeras, y si usted es mayor de 20 años mi recomendación es utilizar estos protectores si o si

Muñequeras:

Este tipo de protector ayuda a evitar lesiones graves en la muñecas como fracturas o dislocaciones que son muy frecuentes en este tipo de actividad, el único problema con las muñequeras es que usted se puede acostumbrar demasiado a ellas por lo que se le puede olvidar caer correctamente, esto se soluciona dedicándole un poco de tiempo a la práctica para caer de manera eficiente en vez de recibir todo el impacto con las manos, sé que usted piensa que esto es demasiado escuelero, sin embargo esto lo podría estar librando de semanas de convalecencia y dolor, sobre todo cuando está empezando con el skate

Rodilleras:

Este protector se utiliza principalmente cuando se practica en rampa, pero también pueden ser muy útiles para la práctica de otros estilos como el skate callejero o patinaje en parque, sin embargo, la protección de las rodillas también depende de la forma en que usted caiga, Vea más sobre como caer aquí

Coderas

Esta protección también se utiliza para el patinaje de rampa, sin embargo, dependiendo de la agresividad que se tenga en el patinaje callejero, los codos también son susceptibles a lesionarse y esta es una de las extremidades del cuerpo que cuando se lesiona estas generalmente son de gravedad.

Copa

Este protector puede generar alguna incomodidad en medio de las piernas, pero nada comparado con rodar por el suelo con las manos en la entrepierna cagado de dolor.

Por último, los latinos siempre tenemos esa tendencia malsana de pensar que al protegernos estamos perdiendo hombría, estoy hay que dejarlo de lado, pues de nada nos sirve ser muy machos en una silla de ruedas o con lesiones que nos causen cojeras o limiten el movimiento de alguna articulación, recuerde también que el ser poseedor de un casco no nos protege en absoluto, lo que nos protege es colocárnoslo, también puede aprender a caer correctamente aquí

2 – Piense de manera segura

Además de usar protectores le skateboarding seguro requiere que actuemos de manera segura cuando estamos en la patineta y ser muy conscientes de los que esta sucediendo alrededor, adelante relaciono algunas ideas al respecto:

Sea consciente de sus alrededor.

Mientras patina fíjese atentamente de las personas a su alrededor para que no se atraviese en su camino o puede evitar algún bobo tronco que lo haga, nunca se detenga en medio de un skatepark

Conozca sus límites

Un de la claves para u skateboarding seguro es que si está comenzando con un nuevo truco, tómeselo con calma las primeras veces que lo vaya a intentar, no se exija demasiado, relájese y disfrute mientras lo domina pues esa es la verdadera diversión, tenga esta mentalidad no solo para los trucos si no también en el caso de que usted este aprendiendo a patinar. Sea consciente de lo bueno o malo que usted es en realidad y progrese a su propio ritmo, el skateboarding es una de las pocas cosas en la vida donde ser el mejor no debe ser la mayor preocupación.

Descanse

No patine cuando tiene demasiado cansancio o dolor, dese un descanso, algunos skaters profesionales aseguran que la mayoría de accidentes con lesiones, ocurren debido a que el patinador se encuentra cansado y sigue practicando en estas condiciones, lo que no favorece para nada el skateboarding seguro

No haga estupideces

Esto no es solo una regla de sentido común que debemos aplicar para el skate sino para todos los aspectos de la vida en general, en algunas ocasiones la estupidez puede ser divertida. Pero al final de cuentas usted sabe que esto puede resultar en lesiones

3 – El skateboarding seguro también depende del sitio donde lo realizamos

Definitivamente existen unos lugares mejores que otros para la práctica del skateboarding seguro, como los skatepark o clubes, los estacionamientos también pueden ser un buen lugar siempre y cuando a los vigilantes o quienes dirigen la propiedad no les importe.

Sin lugar a dudas también existen lugares pésimos para la práctica del skateboarding seguro, como propiedades privadas en las cuales no hay consentimiento para la práctica del skate, o simplemente lugares que no son adecuados por su ubicación en barrios peligrosos

Por supuesto la práctica del skateboarding seguro no solo depende del sitio si no de con quien lo practica y el tipo de personas que frecuentan el lugar, lo mejor es averiguar con los amigos y en las tiendas de skate, donde generalmente tienen información confiable a cerca de donde es más apropiado ir.

Los clubes de patinaje suelen ser mejores que los mismos skatepark y si en su ciudad no existe ningún club usted puede comenzar uno en su área, aprenda como conformar un club de skate aquí

4 – Nuestra responsabilidad en el skateboarding seguro

Estas son algunas de las ideas que le pueden hacer el skateboarding seguro, pero al final de cuentas son solo sugerencias, nadie puede hacer que su patinaje sea seguro, esto es lago que depende solo de su responsabilidad y buen juicio.

Usted debe estar consciente de sus propios límites, ya que en si usted realiza esta actividad solo con el fin de mostrarse e impresionar, las probabilidades de sufrir una lesión son altas y la evidencia de esto la podemos ver en los videos que circulan por ahí.

Usted no debe depender de otras personas para no salir herido, muchos patinadores buscan siempre factores externos o culpan a alguien más de sus accidentes, pero la realidad es que usted debe hacerse cargo de sí mismo y de su seguridad,

La mayoría de las personas inclusive los niños saben por sentido común como ponerse a salvo en situaciones de riesgo y las propuestas que he dado en este artículo junto con ese sentido común pueden llevarnos a un skateboarding seguro

Si por algún caso usted sufre una caída y siente temor lea este artículo sobre el miedo a hacerse daño